Accoucher avec les huiles essentielles

De plus en plus de maternités acceptent le recours aux médecines naturelles pour aider la future maman durant l’accouchement, alors pourquoi s’en priver ?

Je vais donc vous parler des vertus de l’aromathérapie durant l’accouchement. Les huiles essentielles ont l’avantage d’agir autant sur le plan psycho-émotionnel (qui est mis à rude épreuve durant un accouchement) que sur le plan physique (et bien… qui est également mis à rude épreuve, comme  vous pouvez vous en douter…).

Je vous propose ici les recettes que j’ai utilisées durant mon deuxième accouchement. Je garde un magnifique souvenir de ce moment et le fait d’y repenser me donnerait presque envie de faire un 3ème bébé - envie qui est aussitôt dissipée à la pensée des nuits blanches et des vomis sur l’épaule, mais évitons le spoil, je préfère vous laisser la surprise ! – quoiqu’il en soit, je suis persuadée que si cet accouchement s’est aussi bien déroulé, c’est en partie grâce aux huiles essentielles qui m’ont aidée à garder mon calme, atténuer la douleur et me donner du courage. Je vous laisse découvrir ces recettes miracles.

 

Roll-on déstressant et réconfortant

4 gouttes d’HE de Litsea [on dit que c’est l’huile des anges, elle rassure énormément]

6 gouttes d’HE de Néroli [c’est l’huile essentielle des chocs émotionnels]

1/8 tsp d’Absolue de Benjoin résinoïde [C’est un baume pour le cœur, elle nous enveloppe et nous protège]

12 ml d’Huile végétale de Jojoba

 

Mode opératoire : transférer tous les ingrédients dans 1 Roll-on de 15 ml. Etiqueter et c’est terminé !

Application : dans les moments de stress ou d’angoisse (même avant l’accouchement), appliquer sur les poignets et humer calmement.

  

Huile de massage contractions (15% d’huiles essentielles - 50 ml)

45 gouttes d’HE de Sauge sclarée [Œstrogène-like, c’est l’huile essentielle qui est liée au cycle de la femme]

45 gouttes d’HE de Palmarosa [Utérotonique, elle est l’incontournable de l’accouchement]

45 gouttes d’HE de Laurier noble [Antalgique, c’est l’huile essentielle des vainqueurs, elle donne force et courage]

15 gouttes d’HE de Girofle [Antalgique et utérotonique +++, dosage limité en raison de sa dermocausticité]

42,5 ml d’Huile végétale de Jojoba [huile sèche, ne laisse pas de film gras sur la peau]

 

Mode opératoire : transférer tous les ingrédients dans 1 flacon AROMA 50 ml. Etiqueter et c’est terminé !

Application : au moment du travail, appliquer toutes les 30 minutes, où les contractions font mal (bas du dos, dessus du ventre, côtés du ventre, chez chaque femme c’est différent, mais vous allez très vite sentir où ça fait mal….). Il est également possible d’appliquer ce mélange sur le ventre, si le terme est dépassé et qu’une provocation est prévue 2 jours après.

ATTENTION : il ne faut en aucun cas appliquer ce mélange avant le terme !!!

 

Huile ouverture du col (3% d’huiles essentielles – 30ml)

6 gouttes d’HE de Sauge sclarée [Œstrogène-like, c’est l’huile essentielle qui est liée au cycle de la femme]

6 gouttes d’HE de Petitgrain bigarade [L’huile anti-crispation]

6 gouttes d’HE de Géranium rosat (ou bourbon) [Détend et attire le positif]

29 ml d’Huile végétale de Jojoba

 

Mode opératoire : transférer tous les ingrédients dans 1 flacon AROMA 30 ml. Etiqueter et c’est terminé !

Application : en accord avec la sage-femme et/ou le médecin, au cas où le col ne s’ouvre pas mais que le travail a commencé (travail dans le vide), appliquer directement au fond du vagin à l’ouverture du col, toutes les 30 minutes.

  

Roll-on Rassure Papa

Bien qu’ils n’aient pas grand-chose à faire physiquement, les papas sont souvent relativement perturbés pendant l’accouchement… Afin qu’ils gardent les pieds sur terre et qu’ils puissent continuer à nous soutenir, ce petit roll-on peut s’avérer trèèès utile.

1/8 tsp d’HE de Vetiver [Aide à garder les pieds sur terre]

20 gouttes d’Extrait de Vanille [Calme et enveloppe, coupe les fringales (dans le cas où le papa n’aurait pas pu manger depuis un moment…)]

2 gouttes d’HE de Litsea [on dit que c’est l’huile des anges, elle rassure énormément et ça marche aussi pourles papas]

  

Mode opératoire : transférer tous les ingrédients dans 1 Roll-on 15 ml. Etiqueter et c’est terminé !

Application : dans les moments de stress ou d’angoisse (ou de fringales !) , appliquer sur les poignets et humer calmement.

 

Voilà, j’en arrive au terme de ce billet, pensez à mettre ces préparations dans votre sac de maternité, car elles vous seront d’une grande utilité le jour J.

Et si je peux me permettre un conseil, plus vous serez détendue – facile à dire, hein ! – mieux ça va se passer car je reste persuadée que la moitié du travail se fait dans la tête.

Je vous souhaite un magnifique accouchement et une belle rencontre avec bébé.

 

Matériel requis

1 bécher 25 ml

set de cuillère-doseuses

2 Roll-on de 15 ml

1 flacon AROMA 50ml

1 flacon AROMA 30ml

bouchons-verseur

1 lot d’étiquettes (optionnel)

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