La touche d'aromathérapie #3

Nausée ?

Humer simplement le flacon d'Huile essentielle de Gingembre (Zingiber officinale).

 

Des palpitations ?

1 goutte d'Huile essentielle de Lavande vraie (Lavandula augustifolia) sur les poignets à respirer calmement.

 

Fatigue mentale ?

Une goutte d'Huile essentielle de Gingembre (Zingiber officinale) en massage sur les tempes.

 

Douleur musculaire ?

Diluer 8 gouttes d'Huile essentielle d'Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale de Sésame et masser la zone douloureuse.

 

Un bain déstressant ?

8 gouttes d'Huile essentielle de Petitgrain bigarade (Citrus aurantium amara) dans une cuillère à soupe de lait que l'on verse dans l'eau du bain..

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