Cure détox de l'été!

Et voilà, l’été est là (ou presque!) et les vacances arrivent à grands pas ! On essaie son maillot de bain tout de suite ou on attend d’avoir effectué une petite cure détox pour se drainer rapidement ? Soyons sage et misons sur une cure de 6 jours qui fait des miracles !

Cette cure détox consiste à désinfiltrer les tissus rapidement. Elle peut être reprise, de temps en temps, lorsque quelques kilos commencent à s’installer.

Comment ça marche ?

  •          Jour 1 : manger et boire que des fruits
  •          Jour 2 : manger et boire que des légumes
  •          Jour 3 et 4 : riz complet et eau
  •          Jour 5 : manger et boire que des légumes
  •          Jour 6 : manger et boire que des fruits

 

Sur une si grande quantité de fruits et de légumes ingérée, privilégiez la culture biologique, afin de ne pas submerger votre corps de pesticides.

Pour moi et pour être tout à fait honnête, les jours 3 et 4 ont été les plus difficiles, mais comme on le sait si bien « il faut souffrir pour être belle ! », et votre maillot de bain vous en sera reconnaissant! Alors hop, un peu de courage les filles!

Nota bene : ne pas faire de cure détox lorsque vous êtes enceinte ou allaitante ou si vous souffrez de problèmes de santé.

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