Préparer la rentrée avec les huiles essentielles

Ce fameux mois d’août et sa rentrée. Que de changement après tant de jours de vacances. Qu’on soit partis ou restés à la maison, le rythme a changé, on se couche plus tard, on profite des beaux (très chauds) jours et une fois qu’on est bien dans le truc, bam, la rentrée arrive !

Cela peut être stressant pour un enfant comme pour le parent. La peur de l’inconnu, la peur de faire faux ou encore une mauvaise expérience qui nous fait angoisser..

Ici, nous t’aidons à te préparer en douceur, toi et ta progéniture. On te propose des recettes Aroma toutes faciles. D’ailleurs l’année passée, Gwen avait fait un très bon article à ce sujet, que tu retrouveras ici.

Beaucoup d’info utiles étant déjà mentionné dans cet article, on ne va donc pas faire belote et rebelote. Je te propose ici, un condensé de recette Aroma très utiles.

Quand on parle d’Aroma, on parle bien d’aromathérapie, tu l’auras deviné. Par peur de se tromper (d'huile ou de dosage), bon nombre de personnes ne veulent pas tenter l’aromathérapie. En effet, il faut être prudent avec les huiles essentielles, mais il ne faut pas en avoir peur.

Chez Cosmaking, nous mentionnons toujours les contre-indications des huiles que nous utilisons. Nous te conseillons de toujours bien te renseigner avant de procéder à un achat, les huiles devront être 100% pure et naturelles.

Certaines enseignes ne sont malheureusement pas assez formées et peuvent prodiguer des conseils erronés malgré toute la meilleure volonté du monde.

Les huiles essentielles s’utilisent de différentes manières. En application cutanée ou en diffusion, voici comment les utiliser au mieux pour la rentrée (voir même pour plus tard, tant qu’à faire, prenons de l’avance) :

 

Roll-on

  • Confiance en soi Lorsque l'on ressens une baisse de confiance, ce mélange apporte les ressources nécessaire. 
  • "Keep cool" Retrouver son calme rapidement et facilement
  • Concentration  L'huile essentielle de Romarin CT verbénone étant un rééquilibrant nerveux, elle apporte clarté et intuition. Le meilleur allié lors de période d'examen ou d'entretien.
  • Zen A appliquer sur les poignets lorsque le stress se fait ressentir...
  • Lâcher prise On l'utlise lorsque il est temps de s'apaiser et de laisser le stress s'en aller...
  • Chance L'huile essentielle de Géranium Bourbon attire la chance et le positif. On hésite donc pas à appliquer et humer ce roll-on au moment opportun. 
  • Happy Une grande aide pour retrouver son optimisme et gérer ses émotions tout en chassant les pensées négatives.
  • Le bouton qui se pointe Parce qu'un bouton débarque toujours lorsqu'il ne faut pas
  • Bon dodo Une application sur les poignets avant de se mettre au lit.
  • Anti-pic Commencer la rentrée sans vilaines piqures.
  • Otite Pas question de laisser une otite gâcher la rentrée.

Et si tu es motivé à te préparer pour l'automne:

  • Sinusite Appliquer sur les sinus 5-6x/jours, prenez soin de ne pas en mettre dans les yeux.
  • Bonne humeur A utiliser lorsque la morosité nous gagne...
  • Anti-Déprime saisonnière A appliquer sur les poignets en cas de manque de soleil...

 

Aromastick

  • Concentration Des huiles essentielles qui stimulent l'hémisphère gauche du cerveau, l'analytique et la concentration. Un petit coup de pouce du Laurier noble pour développer la confiance en soi.
  • Coup de Boost Un sniff et ça repart!
  • Force & Robustesse Pour déstresser, apporter du courage et retrouver la joie de vivre!

Et voici encore quelques recettes qui peuvent être très utiles:

  • Mal des transports  Les huiles essentielles de Citron, Gingembre et Menthe poivrée sont connues pour calmer la nausée engendrée par le mal des transports.
  • Nez bouché Les propriétés purifiantes, décongestionantes, antivirales et fluidifiantes de ces huiles essentielles faciliteront l'accès de l'air par vos narines ;)

 

Brume

  • Jolis rêves  Apporte un sentiment de relaxation intense et calme les pensées qui tournent. Idéal lors de difficultés d’endormissement ou lors de réveils fréquents durant la nuit.
  • Anti-cauchemar Pour une douce nuit appaisée
  • Stimul'immuni Pour stimuler son immunité avant la saison froide.
  • Détente Apporte un sentiment de détente et de bonheur. Idéal après une journée de travail stressante et/ou contraignante. 

 

Baume

  • Sommeil Pour faciliter l'endormissement et passer une douce nuit réparatrice.

Voici d'autres recettes pour se préparer à la saison froide.

  • Stimul'immuni Les huiles essentielles contenues dans ce baume sont toutes immunostimulantes et permettent de préparer son corps à affronter la saison froide et les virus qui vont avec ;)
  • Pectoral En cas de refroidissement, appliquez le baume 5-6x/jour sur le thorax et sous les pieds.
  • Hivernal Le must-have de l'hiver.
  • Respiratoire Soulage l'inflammation des voies respiratoires, la toux et l'asthme. 

 

Fluide

  • Anti-moustiques On évite de se gratter pour la rentrée.
  • Anti-tiques On s'enlève un stress de morsure de tique pour une rentrée en toute sérénité. 

 

Synergie (à appliquer ou diffuser)

Bien lire la recette avant de l'utiliser!

 

Évidemment tu retrouves toutes nos recettes aroma ici.

 

Je te souhaite une très belle rentrée qui, je l’espère, se déroulera en douceur.

Des becs,

Kelly & toute la team Cosmaking

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