Baume hivernal personnalisé

Tu veux te préparer à l’hiver qui arrive ou tu veux combattre tes symptômes déjà apparents ? Concocte ton baume hivernal personalisé en fonction de tes besoins ou des huiles essentielles que tu as déjà à la maison.

 

La base de la recette reste la même :

20 ml – Huile de Ricin

10 ml – Huile de Sésame

(cette huile est chauffante, parfaite pour les baumes hivernaux)

4 g – Cire d’abeille jaune

 

Transfère l’Huile de Ricin, l’Huile de Sésame et la Cire d’abeille jaune dans un bol en inox ou en verre et chauffer au bain-marie à feu doux.

Une fois les ingrédients fondus, coupe le feu du bain-marie.

Sans attendre, ajoute les huiles essentielles. 

 

Mais quelles huiles ? Voici quelques idées qui vont t’aider :

 

Huile essentielle de Tea tree – Anti-virale majeure

Huile essentielle d’Eucalyptus Globulus – Expectorante

Huile essentielle de Sapin Baumier – Respiratoire

Huile essentielle de Thym linalol – Immunostimulante

Huile essentielle de Marjolaine – Anti-virale douce

Huile essentielle d’Eucalyptus citronné – Anti-inflammatoire

 

Il faut également déterminer pour qui tu fais ce baume ! En effet, le dosage ne sera pas le même si tu le fais pour toi ou pour un enfant. Respecte bien les dosages :

 

0-2 ans : 18 gouttes d’huiles essentielles au total

2-6 ans : 30 gouttes d’huiles essentielles au total

6-10 ans : 48 gouttes d’huiles essentielles au total

10-12 ans : 60 gouttes d’huiles essentielles au total

 

Une fois les huiles ajoutées, coule la préparation dans le jar en aluminium et attends qu’elle se solidifie. Pose ton étiquette et c'est terminé! C’était facile non ?

Tu peux trouver un autre exemple de recette de baume hivernal ici ou encore une autre variante par  !

 

Tu veux en savoir plus sur les huiles essentielles ?

 

Pour apprendre à utiliser les huiles essentielles en toute sécurité nous te proposons un atelier « Atelier Initiation aux huiles essentielles ». 

Tu pourras y découvrir quelques huiles essentielles utiles au quotidien et apprendre à te soigner grâce à l'aromathérapie. Nous réaliserons également deux préparations.

Toutes les infos sur cet atelier à venir sont ici !

 

Nous espérons que toutes ces infos te seront utiles pour combattre les méchants aléas de l’hiver !

Des becs de la Team COSMAKING

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