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Synergie Aroma

"Détente musculaire"

Synergie Aroma - Détente musculaire

Phase(s) Ingrédient(s) Quantité(s) - pour 10 ml*
A Huile essentielle de Gaulthérie odorante BIO 2 ml - 40 gouttes
A Huile essentielle d'Eucalyptus citronnée BIO 2 ml - 40 gouttes
A Huile essentielle de Poivre noir BIO 1,5 ml - 30 gouttes
A Huile essentielle de Basilic indien 1,5 ml - 30 gouttes
A Huile essentielle d'Ylang Ylang complète BIO 1,5 ml - 30 gouttes
A Huile essentielle de Laurier noble 1,5 ml - 30 gouttes

*Si vous calculez en gouttes, il y aura moins de 10 ml au final.

Indications

5 minutes     Détente musculaire     Apprenti Cosmaker 

 

 
Comment procéder ?
  1. Verser les huiles essentielles dans un flacon AROMA 10 ml. Fermer, étiqueter et c'est terminé! 
Dosage sur une petite zone (mollet, nuque, épaule, genou, etc.) - 3x/jours pendant 3 jours - Courbatures, muscle contracté, entorse, torticolis, lumbago...
  • enfant jusqu'à 3 ans: 3 gouttes de la synergie dans 5 ml de Macérât d'Arnica
  • enfant de 3-6 ans: 8 gouttes de la synergie dans 5 ml de Macérât d'Arnica
  • enfant de 7-12 ans: 10 gouttes de la synergie dans 5 ml de Macérât d'Arnica
  • adulte: 20 gouttes de la synergie dans 5 ml de Macérât d'arnica
Dosage sur l'ensemble du corps - 1x/jour - Bien-être, Détente musculaire
  • enfant jusqu'à 12 ans: 3 gouttes de la synergie dans 10 ml de Macérât d'Arnica
  • adulte: 5 gouttes de la synergie dans 10 ml de Macérât d'Arnica

10 ml correspond en moyenne à un creux de main (ceci dépend de la taille de la main, évidemment! Faites un test pour connaître votre quantité de creux de main ;) C'est pratique lorsque l'on est en balade et que l'on ne dispose pas de bécher pour mesurer)

 
Matériel requis
  • 1 flacon AROMA brun 10 ml
  • 1 bouchon codigoutte HE
Durée de conservation Au moins 12 mois.
Contre-indication(s)

Peut irriter la peau, diluer la synergie. A tester dans le pli du coude avant une utilisation généralisée.

Contient de la Gaulthérie odorante: Peut être irritante pour la peau. Hémoliquéfiante. Voie externe uniquement. Par mesure de précaution, à proscrire chez les personnes allergiques à l'aspirine ou aux dérivés salicylés. Certains auteurs déconseillent les applications sur des zones étendues, notamment en cas de prise concomitante d'anticoagulants.
Hygiène Veillez à respecter les règles d'hygiène et bonnes pratiques de fabrication
Huile(s) essentielle(s) Veillez à respecter les précautions d'emploi des huiles essentielles

  

Réalisez cette synergie Aroma - Détente musculaire et adaptez le dosage en fonction de l'utilisation. L'idéal pour partir en excursion (vacances) car il est bien plus pratique de transporter une synergie que 6 flacons d'huiles essentielles ;)


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